ダイエット サプリ ランキングサイト＜更新日＞
今月のオススメサプリPick up
当サイトでも、人気ナンバー１のダイエットサプリメント
最大の秘密は、天然素材の効果で摂取カロリーを抑えることに成功☆
絶対の自信があるからこそ【１０日間返金安心保障実施中】
１箱【６,０００円】、２箱１２,０００円 →【９,６００円】、さらに６箱なら３６,０００円 →【２７,０００円】１箱分に換算すると９,０００円お得☆
サプリメント 人気ランキング一覧Ranking
ダイエット中のコンビニでの飲み物は？ [ 2013/03/20 ]
ダイエット中のコンビニでの飲み物は？
ダイエット中は、食べ物のカロリーばかりが気になるものです。
今はコンビニエンスストアやスーパーマーケットなどでも、食べ物にはカロリー表示がなされていますからとても助かります。
しかしながら、コンビニエンスストアに行ってお弁当のカロリーを気にする割には、見落としがちなものが飲み物です。
お店で売られている飲み物には、糖分をかなり含んでいるものが多くあります。
1日に炭酸飲料やスポーツドリンク、加糖のコーヒーを数本飲んでいるという人はそれだけで、1食分近くのカロリーになることがあります。
特にダイエット中とあれば、こういった飲み物はぜひ避けたいところです。
ダイエット中に適した飲み物といえば、まずは水です。
そして、お茶や砂糖を入れないコーヒーなどが良いでしょう。
お茶にはカテキンが含まれていて身体にも良いですし、コーヒーもブラックで飲めば、脂肪の分解を助ける作用や利尿作用があるためダイエットに適しています。
ダイエット ブログバックナンバーBlog Back Number
