ダイエット サプリ ランキングサイト＜更新日＞
今月のオススメサプリPick up
当サイトでも、人気ナンバー１のダイエットサプリメント
最大の秘密は、天然素材の効果で摂取カロリーを抑えることに成功☆
絶対の自信があるからこそ【１０日間返金安心保障実施中】
１箱【６,０００円】、２箱１２,０００円 →【９,６００円】、さらに６箱なら３６,０００円 →【２７,０００円】１箱分に換算すると９,０００円お得☆
サプリメント 人気ランキング一覧Ranking
牛乳ましましのカフェオレがダイエットに効果的？ [ 2013/03/10 ]
牛乳ましましのカフェオレがダイエットに効果的？
お風呂から出て一杯のビールではなく、一杯のコーヒー牛乳を飲むというのは、銭湯などで見かけられる光景です。
ただ、ダイエット中はどちらも我慢です。
子どもが大好きなだけのことはあって、コーヒー牛乳には砂糖が結構入っています。
飲み過ぎれば太ります。
コーヒー牛乳とカフェオレやカフェラテが一体どう違うのかというと、コーヒーを使用するという点ではどれも一緒です。
ですが、カフェオレやカフェラテに使用するコーヒーはエスプレッソです。
エスプレッソコーヒーは焙煎が強いため風味が濃く、コクがあります。
本来はストレートか砂糖だけを入れて飲みますが、牛乳などを加える場合がカフェオレやカフェラテとなります。
エスプレッソ自体にコクがあるので苦味を感じる人もいますが、ダイエット中の方は砂糖の使い過ぎに注意です。
ダイエット中でカフェオレやカフェラテをどうしても飲みたいというときは、砂糖ではなく牛乳の量を増やすなどして、苦味を抑えると良いでしょう。
ダイエット ブログバックナンバーBlog Back Number
