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| COBG5640 ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット | |
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| カテゴリ | ストレッチ・ヨガ・フィットネス |
| 価格 | 2,940円 |
| 支払い方法 | クレジットカード・代金引換 |
| 発送目安 | 1～2営業日程度 |
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| 商品説明 | |
| こちらの商品には必ずご注文明細が同梱されます。 恐れ入りますが明細書不要の対応ができかねますので、 ギフト用にご注文される場合にはご注意ください。 「COBG5640 ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット」は、1日20分超、5日間で効果を実感、30日間で変身するエクササイズDVDです。 収録内容 ●初級LEVEL1ウォームアップ：2分ステージ1 筋トレ：3分ステージ1 有酸素運動：2分ステージ1 腹筋：1分ステージ2 筋トレ：3分ステージ2 有酸素運動：2分ステージ2 腹筋：1分ステージ3 筋トレ：3分ステージ3 有酸素運動：2分ステージ3 腹筋：1分クールダウン(ストレッチ)：2分●中級LEVEL2LEVEL1よりハードなウォームアップ：2分ステージ1 筋トレ：3分ステージ1 有酸素運動：2分ステージ1 腹筋：1分ステージ2 筋トレ：3分ステージ2 有酸素運動：2分ステージ2 腹筋：1分ステージ3 筋トレ：3分ステージ3 有酸素運動：2分ステージ3 腹筋：1分クールダウン(ストレッチ)：2分●上級LEVEL3LEVEL2よりハードなウォームアップ：2分ステージ1 筋トレ：3分ステージ1 有酸素運動：2分ステージ1 腹筋：1分ステージ2 筋トレ：3分ステージ2 有酸素運動：2分ステージ2 腹筋：1分ステージ3 筋トレ：3分ステージ3 有酸素運動：2分ステージ3 腹筋：1分クールダウン(ストレッチ)：2分 製品仕様 56分/片面・1層/カラー/MPEG-2 NTSC/無許可レンタル禁止/複製不能 ※製品の仕様・パッケージデザインは予告なく変更することがございます。 | |
| 商品詳細 | |
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